Consells de salut bucodental durant l’embaràs

L’embaràs és una etapa meravellosa, però també comporta canvis hormonals i fisiològics que poden afectar la salut bucodental.No només transforma el cos: també pot alterar l’equilibri de la flora oral, augmentar la sensibilitat gingival i afavorir l’aparició de càries o inflamacions. A més, diversos estudis han relacionat les malalties periodontals amb un major risc de part prematur o baix pes del nadó.A la Clínica Dental Alfadent, vetllem per la salut integral de les futures mares, i per això et compartim alguns consells essencials:

1.  Mantingues una higiene oral rigorosa

• Renta’t les dents almenys dues vegades al dia amb un raspall suau i pasta amb fluor.
• No oblidis la neteja interdental amb fil dental o raspalls interdentals.
• Si tens nàusees freqüents, espera uns 30 minuts abans de raspallar-te les dents per evitar danyar l’esmalt.

2.  Programa una revisió dental

Informa el teu odontòleg que estàs embarassada: adaptarem el tractament i evitarem radiografies innecessàries.Trimestre Recomanacions1r trimestre Evitar tractaments no urgents. Prioritzar higiene i control.2n trimestre Moment ideal per revisions, neteges i tractaments necessaris.3r trimestre Evitar sessions llargues. Només tractaments urgents.Radiografies? Només si són imprescindibles, amb protecció adequada i sempre sota criteri professional.3.  Vigila les genives

• Les genives poden inflamar-se o sagnar amb més facilitat (gingivitis gestacional).
• Una neteja professional pot ajudar a prevenir complicacions.

4.  Cuida l’alimentació

• Prioritza aliments rics en calci, i vitamina D 
• Evita el consum excessiu de sucres i àcids, que poden afavorir les càries.

5.  Prepara’t per a la lactància

• Una bona salut oral durant l’embaràs facilita una millor recuperació postpart.
• També contribueix a establir hàbits saludables per al nadó.

6.  Evita automedicar-te

• Alguns analgèsics o antibiòtics poden estar contraindicats.
• Consulta sempre amb el teu odontòleg o ginecòleg abans de prendre cap medicament.

Recorda: cuidar la teva salut bucodental és cuidar també la salut del teu nadó. A Alfadent, estem al teu costat en cada etapa del camí.La prevenció és clau. Una boca sana contribueix a un embaràs més tranquil i a una millor salut general.

Per més informació ens trobareu a https://www.alfadentclinica.com/